低糖低脂糯米南瓜饭的做法

• 1.准备食材，南瓜红枣洗净，糯米用清水浸泡2小时。

• 2.把洗净的南瓜竖切成2半，如图所示。

• 3.用小勺子挖出南瓜瓤，形成南瓜碗。

• 4.在南瓜碗底放入洗净的红枣，如图所示。

• 5.用糯米添满南瓜碗，顶部放入红枣和冰糖。

• 6.在脱糖饭煲中倒入清水，清水高度不超过滤网。

• 7.放入准备好的南瓜饭即可。

• 8.然后盖上脱糖煲锅盖。

• 9.开启电源选择蒸饭模式，脱糖煲自动定时25分钟。

• 10.关火后焖5分钟即可取出开吃啦~

• 11.成品图

• 12.成品图