黄瓜:清热 蘑菇:活血化瘀 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.蘑菇洗净后撕开成小片
2.黄瓜洗净,切成细丝
3.备好葱花和姜片
4.鸡蛋中加入料酒,划散成蛋液
5.热锅放入猪油
6.放入姜片爆香
7.放入蘑菇炒匀
8.加入盐炒匀至蘑菇变软
9.加入适量清水煮沸
10.加入黄瓜丝,煮开
11.转小火,沿着锅边不沸腾的地方,慢慢淋入蛋液
12.调入胡椒粉和味精,拌匀
13.出锅装碗后撒入葱花
14.即可食用
15.成品图
蘑菇先下锅炒熟入味,煮出来的汤汁更鲜美。
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