土豆:消肿 黄油:低蛋白质
1.土豆去皮洗净,切薄片放入锅中蒸熟
2.蒸土豆的同时,把咸蛋黄压成细末
3.把蒸熟的土豆倒入大点的容器中,压成泥状
4.加入咸蛋黄,压拌均匀
5.加入黄油,压拌均匀
6.加炼乳,拌匀
7.加入奶粉,拌匀
8.把椰蓉倒入窗口盘中
9.把土豆泥揪成小团,放入椰蓉盘中
10.用手把土豆团滚圆,使其裹满椰蓉
11.装入盘中
12.用果干点缀一下
13.成品图
喜欢椰蓉的朋友可以在拌土豆泥的同时,加入适量椰蓉一起拌匀。
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