山药:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.山药洗净后,放入锅中蒸熟
2.取出稍稍放凉后去皮,装入大点的容器中
3.压成泥状
4.加入炼乳、鸡蛋、酵母压拌均匀
5.加入白糖、奶粉、面粉
6.翻拌成絮状
7.揉成面团,醒发10分钟
8.10分钟后再把面团揉匀
9.取出放入撒有干粉的案台上
10.用擀面杖擀成半厘米厚的饼皮
11.用花模压出自己喜欢的面片(同时200度预热烤箱10分钟左右)
12.摆入烤盘中
13.放入预热好的烤箱中层,180度烤20分钟
14.成品
15.再来一盘
面团揉成团就可以了,无需揉很光滑,烤箱的温度随各烤箱的性质来定。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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