鸡蛋:养血
1.美美图片来一张!
2.清淡美味!
3.准备食材并洗净。
4.豆腐切块,海鲜菇切段,火腿肠切丁,生姜切丁,香葱切碎。
5.锅内放少量的油,放生姜爆香,放海鲜菇翻炒。
6.倒入适量的清水,大火烧开。
7.放入豆腐,火腿丁。
8.放适量的盐。
9.放半勺生抽,也可以不放,放一勺芝麻油。
10.淋入蛋液。
11.放胡椒粉鸡精,撒上香葱即可。
12.装入汤碗中。
13.营养美味,清淡可口!
豆腐我选用内脂豆腐,嫩嫩的特别好吃!
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