画中有诗

画中有诗
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作者:禅源

健康功效

芒果:利尿
西瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

纯牛奶 100毫升
江门正宗速食白凉粉粉 10克
沙拉酱 1克

画中有诗的做法

  • 画中有诗的做法图解1

    1.准备好食材:芒果、西瓜、纯牛奶、江门正宗速食白凉粉粉

  • 画中有诗的做法图解2

    2.将芒果削皮切成块

  • 画中有诗的做法图解3

    3.把西瓜削皮切成块

  • 画中有诗的做法图解4

    4.将12块芒果和15块西瓜放于碗中

  • 画中有诗的做法图解5

    5.加入5克白糖

  • 画中有诗的做法图解6

    6.在100毫升纯牛奶中加入10克江门正宗速食白凉粉粉

  • 画中有诗的做法图解7

    7.将调好的奶倒入奶锅中

  • 画中有诗的做法图解8

    8.开火,用筷子不断搅拌至沸腾

  • 画中有诗的做法图解9

    9.关火,倒入碗中

  • 画中有诗的做法图解10

    10.晾至常温后,放于冰箱中两小时

  • 画中有诗的做法图解11

    11.两小时后,将芒果西瓜凉糕取出

  • 画中有诗的做法图解12

    12.洒上1克沙拉酱

  • 画中有诗的做法图解13

    13.画中有诗就制作好了

  • 画中有诗的做法图解14

    14.成品图

小贴士

1、纯牛奶与江门正宗速食白凉粉粉的比例为10:1
2、煮调好的牛奶时,需要不断搅拌
3、芒果西瓜凉糕晾至常温,再放冰箱里

本菜谱由禅源上传

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