苹果:醒酒 酸奶:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.准备一下所需食材。
2.把苹果从三分之一处切下后挖出苹果肉。
3.淡奶油、酸奶、糖、盐放在一起搅拌均匀。
4.把切出的苹果肉切小丁放入苹果杯中。
5.倒入搅拌均匀的牛奶液体。
6.顶部放入黄油小丁块。
7.把苹果放入烤盘中。
8.放入烤箱,上下火180度,约烤25分钟左右。
9.出炉,放几个石榴籽作装饰~
10.块尝尝吧~
11.成品图
12.成品图
温度和烘烤时间根据自己烤箱调节。趁热吃,更美味噢~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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