南瓜:低蛋白质
1.准备好所有食材。
2.南瓜洗净去皮去瓤切小块大火蒸熟,压成泥。
3.加入澳优能立多G4奶粉。
4.白糖。
5.分多次加入糯米粉。
6.玉米淀粉。
7.揉成面团。
8.将面团分成6份揉圆,莲蓉馅搓成6个圆球。
9.面团压扁,莲蓉馅放在面团上。
10.揉成圆球。
11.用牙签压出南瓜褶印。
12.上面放一粒南瓜籽。
13.放入垫好油纸的盘中,上锅大火蒸20分钟即可。
14.成品。
15.颜值爆表。
16.超级好吃~
1.南瓜和糯米粉的比例根据实际情况增减。 2.馅料根据自己的喜好随意添加。
共70道菜
共60道菜
共62道菜
共9道菜
共49道菜