紫薯蛋挞

紫薯蛋挞
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健康功效

鸡蛋:润燥
白糖:低蛋白质

食材用料

蛋挞皮 十二个
淡奶油 70克
小紫薯 两个
玉米淀粉 10克

紫薯蛋挞的做法

  • 紫薯蛋挞的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 紫薯蛋挞的做法图解2

    2.紫薯去皮,切成一厘米的小丁。

  • 紫薯蛋挞的做法图解3

    3.蛋挞皮提前解冻。

  • 紫薯蛋挞的做法图解4

    4.将紫薯丁均匀的放入蛋挞皮内。

  • 紫薯蛋挞的做法图解5

    5.鸡蛋打入容器内,用手动打蛋器搅打均匀。

  • 紫薯蛋挞的做法图解6

    6.加入白糖,搅打至白糖融化。

  • 紫薯蛋挞的做法图解7

    7.加入淡奶油。

  • 紫薯蛋挞的做法图解8

    8.加入牛奶,顺时针搅打均匀。

  • 紫薯蛋挞的做法图解9

    9.筛入玉米淀粉。

  • 紫薯蛋挞的做法图解10

    10.搅打至无颗粒状态。

  • 紫薯蛋挞的做法图解11

    11.将蛋挞液过筛,这样蛋挞会更细腻。

  • 紫薯蛋挞的做法图解12

    12.倒入蛋挞皮内,每个蛋挞皮倒8分满。

  • 紫薯蛋挞的做法图解13

    13.烤箱提前预热10分钟。

  • 紫薯蛋挞的做法图解14

    14.将蛋挞放入预热好的烤箱内,上下火150度,烤20分钟左右。

  • 紫薯蛋挞的做法图解15

    15.健康又好吃的蛋挞做好了。

小贴士

1.烤箱的温度和时间根据自家烤箱的性能来定。
2.最后五六分钟的时候,看蛋挞的上色情况,根据颜色深浅调整一下温度。

本菜谱由云朵的小厨上传

紫薯蛋挞的家常做法

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