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麻辣豆腐
健康功效
豆腐:生津
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
麻辣豆腐的做法
![麻辣豆腐的做法图解1]()
1.豆腐切块备用
![麻辣豆腐的做法图解2]()
2.辣椒面（也可以用炸好的辣椒油）
![麻辣豆腐的做法图解3]()
3.淀粉
![麻辣豆腐的做法图解4]()
4.肉末
![麻辣豆腐的做法图解5]()
5.油热加入肉末
![麻辣豆腐的做法图解6]()
6.肉末变色加入葱蒜
![麻辣豆腐的做法图解7]()
7.葱蒜出香味加入豆腐
![麻辣豆腐的做法图解8]()
8.在加一些热水 中火炖五分钟
![麻辣豆腐的做法图解9]()
9.开锅后加入花椒粉 白胡椒粉 大火煮一分钟
![麻辣豆腐的做法图解10]()
10.加入辣椒粉中火煮两分钟 然后勾芡
![麻辣豆腐的做法图解11]()
11.成品
小贴士
勾芡时要让汤微多一些 不让勾芡时芡会成块
麻辣豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:生津
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.豆腐切块备用
2.辣椒面（也可以用炸好的辣椒油）
3.淀粉
4.肉末
5.油热加入肉末
6.肉末变色加入葱蒜
7.葱蒜出香味加入豆腐
8.在加一些热水 中火炖五分钟
9.开锅后加入花椒粉 白胡椒粉 大火煮一分钟
10.加入辣椒粉中火煮两分钟 然后勾芡
11.成品
勾芡时要让汤微多一些 不让勾芡时芡会成块
