鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.备好所有的食材
2.可可粉中加入15克左右的清水,拌匀备用
3.蛋清和蛋黄分离,蛋清装入无水无油的容器中
4.蛋清中加入柠檬汁
5.启动打蛋器低档打发起泡,加入一半白糖的三分之一
6.启动中档打发至蓬松状态,加入第二次白糖(量同上)
7.启动高档打发至干性发泡,加入第三次白糖(量同上)
8.继续打发至硬性发泡,出现明显纹路,提起打蛋器有尖尖角即可
9.蛋黄中加入玉米油、清水,用打蛋器打散均匀
10.筛入面粉和奶粉
11.拌匀至无干粉顺滑
12.分一半出来,加入可可糊拌匀
13.加入一半的蛋白霜,炒菜式拌匀
14.再把剩下的蛋白霜加入蛋黄糊中,炒菜式拌匀
15.先把可可粉糊倒一层入模具中
16.再倒入同等量的蛋黄糊
17.依次倒入两种面糊,同时180度预热烤箱10分钟左右
18.全部倒完后,把模具震动几下排气
19.放入烤箱底层,160度烤40分钟
20.40分钟后,取出摔几次排气,倒扣在晾网上
21.放凉后,脱模
22.即可食用
23.成品图
24.再来一盘
烤箱的温度随各烤箱的性质来定,可可粉可以少加一点,我感觉有点多了,开裂的位置不对,倒面糊入模具的时候尽量均匀点,我第一层倒多了,导致后面没了,而且底部看着都是可可粉的颜色,影响了美观。
共13道菜
共33道菜
共60道菜
共62道菜