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荷塘菱藕小炒
健康功效
藕:护齿、低蛋白质
荷塘菱藕小炒的做法
![荷塘菱藕小炒的做法图解1]()
1.准备食材，洗干净，藕去皮
![荷塘菱藕小炒的做法图解2]()
2.藕切片，胡萝卜切片，鲜蘑菇切片
![荷塘菱藕小炒的做法图解3]()
3.红绿椒切片
![荷塘菱藕小炒的做法图解4]()
4.开油锅烧烫，倒入藕片、胡萝卜片、菱肉油煸一下
![荷塘菱藕小炒的做法图解5]()
5.加水加盐，烧开煮一会
![荷塘菱藕小炒的做法图解6]()
6.放入红绿椒炒匀烧一会
![荷塘菱藕小炒的做法图解7]()
7.放入小葱，一点点味精，勾薄芡
小贴士
*的，不需要烹饪很长时间的
荷塘菱藕小炒的家常做法
（全部）
藕:护齿、低蛋白质
1.准备食材，洗干净，藕去皮
2.藕切片，胡萝卜切片，鲜蘑菇切片
3.红绿椒切片
4.开油锅烧烫，倒入藕片、胡萝卜片、菱肉油煸一下
5.加水加盐，烧开煮一会
6.放入红绿椒炒匀烧一会
7.放入小葱，一点点味精，勾薄芡
*的，不需要烹饪很长时间的
