燕麦酸奶浇板栗

燕麦酸奶浇板栗
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作者:糖小田yuan

健康功效

板栗:补肾
酸奶:活血化瘀

食材用料

即食燕麦片 15克

燕麦酸奶浇板栗的做法

  • 燕麦酸奶浇板栗的做法图解1

    1.准备一下所需要的食材。

  • 燕麦酸奶浇板栗的做法图解2

    2.把板栗去皮上锅蒸熟。

  • 燕麦酸奶浇板栗的做法图解3

    3.用勺子把板栗压成泥。

  • 燕麦酸奶浇板栗的做法图解4

    4.把板栗泥放在自己喜欢的模具中压实。

  • 燕麦酸奶浇板栗的做法图解5

    5.然后把板栗泥倒扣在盘中。

  • 燕麦酸奶浇板栗的做法图解6

    6.在板栗泥上浇上酸奶。

  • 燕麦酸奶浇板栗的做法图解7

    7.撒上燕麦片即可享用啦~

  • 燕麦酸奶浇板栗的做法图解8

    8.成品图

  • 燕麦酸奶浇板栗的做法图解9

    9.成品图

  • 燕麦酸奶浇板栗的做法图解10

    10.成品图

小贴士

板栗本身就带有甜味不用再加糖啦,如果喜欢吃甜的可以根据自己口味添加。
剥板栗壳的做法:把板栗切一个小口子加一点点盐放入开水中煮3分钟,盛出放入冷水中过一下,会比较好剥一点。

本菜谱由糖小田yuan上传

燕麦酸奶浇板栗的家常做法

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