南瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.准备好食材(鸡蛋忘记拍了)。
2.南瓜清洗干净,去皮切成薄片。
3.放入蒸锅蒸20分钟。
4.蒸好后稍放凉,用勺子压成泥。
5.面粉中打入鸡蛋。
6.加入白砂糖。
7.放入酵母。
8.加入适量南瓜泥。
9.搅拌成絮状。
10.用手揉成光滑的面团。
11.包上保鲜膜,放入温暖的地方,发酵至两倍大。
12.发酵好的面团,用手指沾面粉插入不回缩,不塌陷即可。
13.将面团取出排气,擀平,切成长条。
14.然后再切成小粒,静置发酵5分钟。
15.平底锅内刷一层油。
16.把小面包放入锅内,不要翻动,小火慢煎。
17.待一面煎黄后,再翻另一面煎,直至各个面都煎至金黄色。
18.香甜可口的小面包做好了。