黄油:低蛋白质
番茄酱:保护神经系统
1.准备食材称重备用
2.除黄油外全部倒入和面盆揉成光滑的面团。
3.再放入黄油继续揉至黄油完全被面团吸收。
4.放入面盆密封醒发
5.醒发好的状态如图,满满的蜂窝状即可
6.按压排气
7.分成均匀大小的两个剂子
8.擀成9寸圆饼,周边一圈折回压实,如图。
9.放入9寸披萨盘
10.用叉子扎些许小洞排气。松弛15分钟。
11.放入烤箱,200度烤5分钟。
12.我们把培根切小块,煎至有金边盛出备用。
13.饼胚5分钟后取出刷上一层番茄酱
14.一层马苏里拉芝士
15.青椒丝
16.一层培根
17.马苏里拉芝士碎
18.继续入烤箱,200度烤8分钟,注意观察上色,芝士融化即可
19.时间到,出炉。
20.成品图一
21.成品图二
22.番外篇。吃不完的,烤完5分钟后放凉,装入保鲜袋冷冻保存。吃的时候取出来自然回温就可以烤制。
共33道菜
共11道菜
共9道菜
共31道菜
共18道菜