紫薯:补脾、益气、宽肠通便 奶酪:护齿、保护骨骼 蜂蜜:润肤
1.紫薯去皮切块后上锅蒸至软烂
2.捣成泥
3.加入蜂蜜搅拌均匀。
4.铺一层在烤碗里
5.再放上一层奶酪,我是自制的奶酪,是没加糖的,酸的,是白色的,因为抹紫薯的叉子没有洗,所以变成了紫色,原谅我的不讲究。
6.再铺上一层紫薯
7.一层芝士,芝士可以多放些。
8.入烤箱,200度,烤8分钟,注意观察上色均匀,芝士融化即可。
9.成品图一
10.成品图二
入口迷醉,沉溺沙拉的好味
共31道菜
补中和血 如薯家珍
共47道菜
这年头没点“硬菜”,还真不好意思请朋友到家里吃饭
共12道菜
还原《中华小当家》里的经典美食,好吃到不行
共11道菜
蜂蜜的做法大全
共16道菜