鸡刨豆腐(鸡蛋炒老豆腐)

鸡刨豆腐(鸡蛋炒老豆腐)
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健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

老豆腐 2块
葱花 少许
剁辣椒(黄豆酱) 少许
适量

鸡刨豆腐(鸡蛋炒老豆腐)的做法

  • 鸡刨豆腐(鸡蛋炒老豆腐)的做法图解1

    1.必须要用老豆腐,嫩豆腐水份太多,且很难炒出蓬松的口感

  • 鸡刨豆腐(鸡蛋炒老豆腐)的做法图解2

    2.用勺子把豆腐碾碎,不要有大的颗粒,否则会影响口感。

  • 鸡刨豆腐(鸡蛋炒老豆腐)的做法图解3

    3.取两颗鸡蛋,拌好

  • 鸡刨豆腐(鸡蛋炒老豆腐)的做法图解4

    4.将剁辣椒切成小块,使其更易入味。切点葱花备用

  • 鸡刨豆腐(鸡蛋炒老豆腐)的做法图解5

    5.在锅中倒入少许油(建议用不粘锅,普通锅比较吃油,而且会有粘锅的风险),油温上来后下豆腐,翻炒得勤快些,以便豆腐中的水份蒸发,炒至豆腐变蓬松即可,如下图

  • 鸡刨豆腐(鸡蛋炒老豆腐)的做法图解6

    6.倒入蛋液,继续翻炒,使得豆腐颗粒被蛋液包裹住,继续炒蓬松,倒入剁辣椒,盐,蚝油翻炒片刻。起锅。

  • 鸡刨豆腐(鸡蛋炒老豆腐)的做法图解7

    7.撒上葱花,即可

小贴士

1、最好用不粘锅,防止糊锅
2、剁辣椒或黄豆酱切成小块好入味。

本菜谱由想吃就吃啊上传

鸡刨豆腐(鸡蛋炒老豆腐)的家常做法

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