香菇:健脾
胡萝卜:健脾
1.胡萝卜切沫,不喜欢的可以不加
2.香菇切沫
3.生姜切沫,去腥
4.放蚝油,色拉油,盐,老抽,少量糖(可不放)拌匀,腌10分钟
5.油面筋抠个小洞,塞肉,我喜欢面筋皮烧好皱皱的皮,所以少塞了点肉(但也不要太少)
6.全部塞好
7.下油,油热了开小火下丸子(大火来不及放,容易焦),稍微翻炒一下,塞肉的口结痂放热水(烧荤菜都放热水,不然会腥),水微微漫过丸子即可,开大火,加水了后再放点盐和老抽上色
8.看你们的肉量,比较瘦的可以多翻炒煮一会,我的是大火10分钟出锅,我不喜欢吃葱,喜欢的可以在起锅前加葱花