米饭:低蛋白质 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康
1.把主料里的菜依次炒熟备用,全凭个人爱好选择,我这次准备往米饭上加鸡蛋、牛肉、鸡肉、香菇、西葫芦、绿豆芽、以及辣白菜。
2.然后再把菜都铺好铺好,挖两大勺左右灵魂拌饭酱,再剪些海苔(我就用的平时吃的零食海苔)然后撒些芝麻和香油,就可以拍照开吃啦!
3.来个近照
4.和店里的拌饭味道一样哦!非常简单,用勺子挖一大口吃真的很爽呀!
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