胡萝卜土豆牛肉饭

胡萝卜土豆牛肉饭
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作者:浅夏泡沫

健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
土豆:消肿
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

胡萝卜土豆牛肉饭的做法

  • 胡萝卜土豆牛肉饭的做法图解1

    1.大米,土豆,胡萝卜,牛肉

  • 胡萝卜土豆牛肉饭的做法图解2

    2.胡萝卜,土豆去皮切丁,牛肉切块,大米洗净

  • 胡萝卜土豆牛肉饭的做法图解3

    3.把洗好的牛肉块放入料理杯中,搅拌成泥

  • 胡萝卜土豆牛肉饭的做法图解4

    4.搅好后倒出,同土豆,胡萝卜,大米放入炖盅里

  • 胡萝卜土豆牛肉饭的做法图解5

    5.加入适量的开水

  • 胡萝卜土豆牛肉饭的做法图解6

    6.盖上锅盖,按快炖,炖1.5-2小时即可
    中途可以加一点点盐下去

  • 胡萝卜土豆牛肉饭的做法图解7

    7.味道挺不错的

  • 胡萝卜土豆牛肉饭的做法图解8

    8.挺适合孩子食用的

小贴士

1周岁内的宝宝不宜吃盐,所以可以不用放盐哦

本菜谱由浅夏泡沫上传

胡萝卜土豆牛肉饭的家常做法

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