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低糖低脂燕麦南瓜派的做法

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  • 用料:

  • 低筋面粉  120克
  • 鸡蛋  40克
  • 植物油  40克
  • 无铝泡打粉  1克
  •  1克
  • 糖粉  20克
  • 南瓜  适量
  • 即食燕麦片  适量

小贴士:

南瓜片尽量切的厚薄度均匀。
爱吃甜的糖粉可适量增加10~15克左右。
可密封保存1天。

做法:

  • 1. 准备一下所需食材,南瓜洗净控干水分待用。
  • 2. 鸡蛋、植物油、糖粉、盐放在一起。
  • 3. 搅拌至融为一体,无油花漂浮的状态。
  • 4. 加入低筋面粉、无铝泡打粉。
  • 5. 搅拌均匀整理成团盖保鲜膜放置待用。
  • 6. 把南瓜切成薄片。
  • 7. 把面团上下垫油纸擀成厚度为3mm左右的薄饼。
  • 8. 用盘子在面饼表面压上圈圈。
  • 9. 把南瓜摆入,如图所示。
  • 10. 把面团四周包起,如图所示。
  • 11. 撒上即食燕麦片做装饰。
  • 12. 放入提前预热好的烤箱,上下火160度,约烤15分钟左右。
  • 13. 出炉啦,好像阿!~
  • 14. 切开尝尝吧~
  • 15. 成品图