燕麦水果挞

燕麦水果挞
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作者:豆妈maomao

健康功效

燕麦:补血、护齿、保护骨骼
香蕉:低蛋白质

燕麦水果挞的做法

  • 燕麦水果挞的做法图解1

    1.准备香蕉和即食燕麦

  • 燕麦水果挞的做法图解2

    2.香蕉切块装入碗里。

  • 燕麦水果挞的做法图解3

    3.捣成泥

  • 燕麦水果挞的做法图解4

    4.倒入燕麦

  • 燕麦水果挞的做法图解5

    5.搅拌均匀

  • 燕麦水果挞的做法图解6

    6.装入蛋挞托里整形。

  • 燕麦水果挞的做法图解7

    7.送入烤箱,170度烤20分钟。

  • 燕麦水果挞的做法图解8

    8.烤蛋挞期间我们切点芒果粒

  • 燕麦水果挞的做法图解9

    9.火龙果粒

  • 燕麦水果挞的做法图解10

    10.烤好的燕麦托,脱模。

  • 燕麦水果挞的做法图解11

    11.倒入8分满的酸奶。

  • 燕麦水果挞的做法图解12

    12.放入火龙果粒

  • 燕麦水果挞的做法图解13

    13.再放入芒果粒

  • 燕麦水果挞的做法图解14

    14.成品图

  • 燕麦水果挞的做法图解15

    15.咬开来一张,流心蛋挞。

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燕麦水果挞的家常做法

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