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丝瓜毛豆虾米汤
健康功效
丝瓜:凉血
毛豆:健脾
虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老
丝瓜毛豆虾米汤的做法
![丝瓜毛豆虾米汤的做法图解1]()
1.准备好所有食材。
![丝瓜毛豆虾米汤的做法图解2]()
2.丝瓜去皮切滚刀块，胡萝卜切菱形，姜去皮切丝。
![丝瓜毛豆虾米汤的做法图解3]()
3.虾米用滤网冲洗净。
![丝瓜毛豆虾米汤的做法图解4]()
4.毛豆剥粒洗净。
![丝瓜毛豆虾米汤的做法图解5]()
5.热锅热油加姜丝。
![丝瓜毛豆虾米汤的做法图解6]()
6.放丝瓜炒至软。
![丝瓜毛豆虾米汤的做法图解7]()
7.加入胡萝卜翻炒。
![丝瓜毛豆虾米汤的做法图解8]()
8.然后加一大碗开水。
![丝瓜毛豆虾米汤的做法图解9]()
9.加入毛豆。
![丝瓜毛豆虾米汤的做法图解10]()
10.加入虾米。
![丝瓜毛豆虾米汤的做法图解11]()
11.煮2分钟至熟。
![丝瓜毛豆虾米汤的做法图解12]()
12.出锅前放一勺盐调味。
![丝瓜毛豆虾米汤的做法图解13]()
13.成品。
![丝瓜毛豆虾米汤的做法图解14]()
14.超级好喝！
![丝瓜毛豆虾米汤的做法图解15]()
15.秋季多喝汤～
小贴士
经常吃丝瓜能清洁皮肤，*细小皱纹，改善肌肤粗糙干皱的状况。
丝瓜毛豆虾米汤的家常做法
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