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蒜蓉四季豆
健康功效
四季豆:低蛋白质
食材用料
蒜末 | |
盐 | 生抽 |
蒜蓉四季豆的做法
![蒜蓉四季豆的做法图解1]()
1.刚买回来的四季豆特别新鲜
![蒜蓉四季豆的做法图解2]()
2.摘掉豆筋分为三小段洗净，锅里烧水，开后煮两分钟捞出。
![蒜蓉四季豆的做法图解3]()
3.锅里倒入适量的油，倒入蒜末爆炒至香，加入四季豆翻炒加入少许盐，生抽，继续翻炒入味。
![蒜蓉四季豆的做法图解4]()
4.出锅
小贴士
温馨提示:四季豆一定要熟透才能吃。
蒜蓉四季豆的家常做法
（全部）
四季豆:低蛋白质
1.刚买回来的四季豆特别新鲜
2.摘掉豆筋分为三小段洗净，锅里烧水，开后煮两分钟捞出。
3.锅里倒入适量的油，倒入蒜末爆炒至香，加入四季豆翻炒加入少许盐，生抽，继续翻炒入味。
4.出锅
温馨提示:四季豆一定要熟透才能吃。
