白糖:低蛋白质
1.准备四根葱洗净两根火腿肠10g食用油5g酵母5g白糖
2.将葱和火腿肠切成小丁
3.准备400g面粉
4.加入5g白糖5g酵母
5.然后加入180g温水搅成絮状
6.后用手揉成光滑的面团盖上盖子醒发60min
7.面团醒发至2倍大的时候
8.案板上撒点干面粉然后多揉几下面团排气
9.在揉成长形
10.切成两半
11.取一半用擀面杖擀成饼状厚度大概2-3cm
12.接着在饼上刷一层食用油3g盐火腿丁葱花
13.然后折成4折
14.切成同等大小的剂子
15.两个剂子叠在一起
16.用筷子在中间按压一下
17.然后用两个手拉一下叠起来
18.像这样就好了
19.然后上蒸锅二次醒发10min大火蒸15min关火焖4min
20.这样的一道香喷喷花卷就做好了
21.出锅装盘
记得上锅蒸之前要二次醒发,大火蒸完要关火焖3-5min