用料：
- 小米 50g
- 山药 1根
- 红糖 适量
- 枸杞 适量
- 清水 1000ml
小贴士：
1.小米山药粥有治疗消化不良的功效，平时吃山药能强健体魄。
2.切山药之前把手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了。
3.淘小米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘。
做法：
- 1. 准备好所有食材。
- 2. 铁棍山药戴一次性手套去皮洗净切断。
- 3. 小米浸泡10分钟洗净，枸杞清洗干净。
- 4. 放入锅中。
- 5. 加入山药。
- 6. 加入水。
- 7. 小火放电陶炉上煮22分钟。
- 8. 加入红糖。
- 9. 加枸杞再煮两分钟出锅，小米清香扑鼻、山药软糯可口，口感超赞。
- 10. 出锅盛起。
- 11. 超好喝。
- 12. 秋季多喝小米山药粥。