南瓜:活血化瘀
1.准备好所有食材。
2.南瓜去皮去籽切块
3.大米浸泡1小时。
4.放入锅中。
5.加入南瓜。
6.加5倍的水,盖上锅盖开启煲粥模式。
7.盛入碗中。
8.开喝
9.鲜甜可口。
1.熬大米粥,要一次加够水,这样熬出的粥,才又浓又香。2.煮粥时要将米与冷水一起放入锅中煮沸,才能让米粒充分吸收水分,南瓜粥才会比较香软。否则,米粒较硬,粥不稠。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜