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孩提之童
健康功效
苹果:生津
蓝莓:低蛋白质
白糖:低蛋白质
孩提之童的做法
![孩提之童的做法图解1]()
1.准备好食材：苹果、蓝莓、江门正宗速食白凉粉粉
![孩提之童的做法图解2]()
2.将蓝莓泡于水中，加入少许盐
![孩提之童的做法图解3]()
3.把洗净的三颗蓝莓放于碗中
![孩提之童的做法图解4]()
4.将苹果削皮切成块
![孩提之童的做法图解5]()
5.把苹果块放入水果搅拌机中，榨成汁
![孩提之童的做法图解6]()
6.随即倒入60毫升白开水
![孩提之童的做法图解7]()
7.加入10克江门正宗速食白凉粉粉
![孩提之童的做法图解8]()
8.再放入4克白糖
![孩提之童的做法图解9]()
9.将调好的苹果汁倒入奶锅中，不断搅拌至煮沸腾
![孩提之童的做法图解10]()
10.关火，倒入碗中
![孩提之童的做法图解11]()
11.晾一晾，冷却后，放入冰箱里
![孩提之童的做法图解12]()
12.两个小时后，将蓝莓苹果凉糕倒出
![孩提之童的做法图解13]()
13.将剩余的蓝莓点缀成娃娃的头发与脖子
![孩提之童的做法图解14]()
14.孩提之童就制作好了
![孩提之童的做法图解15]()
15.小巧可爱的孩提之童
![孩提之童的做法图解16]()
16.成品图
小贴士
1、蓝莓用水泡一泡，可消毒杀菌
2、煮苹果汁时，需要不断搅拌
3、待苹果蓝莓凉糕冷却后，再放入冰箱里
孩提之童的家常做法
（全部）
