鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 料酒:活血化瘀
1.准备好所有食材。
2.鸡翅清洗干净,两面各划三刀。
3.姜蒜切末,和白芝麻放入大碗中。
4.加2勺生抽。
5.一勺料酒。
6.一小勺老抽。
7.一勺盐。
8.一勺黑胡椒。
9.拌匀。
10.鸡翅中加入一半料汁腌制半小时。。
11.烤盘刷一层油,放入鸡翅。
12.刷上蒜末和调味汁,不断翻面,两面反复煎至金黄。
13.熟透后撒上白芝麻。
14.开吃。
15.无敌香。
这样煎出来的鸡翅蒜香味特别足,特别香,色泽也不错哦!非常适合一家人吃哦。
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