苹果:养胃
1.准备好食材:糯米粉、小麦粉、苹果、纯牛奶、澄面、粘米粉
2.将苹果削皮切成块
3.把苹果块放入水果搅拌机中榨成汁
4.将纯牛奶倒入苹果汁中
5.加入80克糯米粉、50克小麦粉、10克澄面、10克粘米粉
6.用筷子搅拌均匀
7.双面煎锅中倒入2克植物油
8.将苹果糯米糊盛入双面煎锅中
9.盖上盖子,调成小火,一面成熟后,翻另一面
10.将制作好的苹果糯米糕盛入盘中,在双面煎锅中继续放入苹果糯米糊
11.一共制作了三个苹果糯米糕
12.晾一晾后,用刀逐一切成块
13.摆放成白驹过隙的造型
14.白驹过隙就可以呈上桌子了
15.成品图
1、没有澄面与粘米粉,可用玉米淀粉代替
2、因为无糖健康饮食,固没放糖
3、制作苹果糯米糕时,两面成熟需5分钟左右
4、在双面煎锅中倒入2克植物油,可避免黏锅