红薯:补中益气
白糖:低蛋白质
1.准备好食材。
2.红薯一剖两半,上蒸锅蒸熟。
3.黄油室温软化,加入牛奶。
4.再加入白糖。
5.蒸好的红薯用勺子将中间的红薯挖出,留0.3厘米厚度。
6.挖出的红薯压成泥。
7.加入黄油牛奶。
8.再加入一片撕碎的芝士片,搅拌均匀。
9.将烤箱提前预热5分钟。
10.将搅拌均匀的红薯泥重新填入红薯托内。
11.在上面均匀的铺上一层芝士片。
12.放入烤箱内,上下火150度,烤二十分钟。
13.准备一个蛋黄,搅拌均匀。
14.烤到10分钟的时候,将红薯取出,均匀的在表面刷一层蛋黄。
15.成品图。
1.烤箱的温度和时间根据自家烤箱的性能来定。
2.不喜欢吃太甜的,可以不放白糖。