茄汁味金针菇肥牛

茄汁味金针菇肥牛
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健康功效

西红柿:生津止渴
肥牛:补脾胃、强筋骨、益气血
金针菇:低蛋白质

食材用料

米线 半把
小米椒 6个
泡椒 5个
1勺
鸡精 半勺
生抽 1勺
清水 1碗

茄汁味金针菇肥牛的做法

  • 茄汁味金针菇肥牛的做法图解1

    1.将西红柿划刀放在锅中煮一分钟

  • 茄汁味金针菇肥牛的做法图解2

    2.米线放入开水中泡发

  • 茄汁味金针菇肥牛的做法图解3

    3.葱姜蒜小米椒泡椒洗净切好备用

  • 茄汁味金针菇肥牛的做法图解4

    4.将煮好的西红柿捞出去皮

  • 茄汁味金针菇肥牛的做法图解5

    5.锅中烧水倒入肥牛卷煮一分钟焯水

  • 茄汁味金针菇肥牛的做法图解6

    6.焯好之后捞出转盘备用

  • 茄汁味金针菇肥牛的做法图解7

    7.金针菇洗净西红柿切块所有的材料备好

  • 茄汁味金针菇肥牛的做法图解8

    8.锅中烧油倒入葱姜蒜炒香

  • 茄汁味金针菇肥牛的做法图解9

    9.加入西红柿块翻炒至软烂

  • 茄汁味金针菇肥牛的做法图解10

    10.后加入一碗清水继续煮至浓稠

  • 茄汁味金针菇肥牛的做法图解11

    11.加入金针菇至半软

  • 茄汁味金针菇肥牛的做法图解12

    12.再加入米线煮30s

  • 茄汁味金针菇肥牛的做法图解13

    13.倒入肥牛卷煮30s

  • 茄汁味金针菇肥牛的做法图解14

    14.在加入泡椒小米椒

  • 茄汁味金针菇肥牛的做法图解15

    15.最后撒上葱花

  • 茄汁味金针菇肥牛的做法图解16

    16.出锅装盘

小贴士

西红柿一定要去皮熬制浓稠

本菜谱由爱吃辣的小胖上传

茄汁味金针菇肥牛的家常做法

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