青椒炒杏鲍菇

青椒炒杏鲍菇
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健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

青椒炒杏鲍菇的做法

  • 青椒炒杏鲍菇的做法图解1

    1.准备一根杏鲍菇青椒两根蒜两粒洗净

  • 青椒炒杏鲍菇的做法图解2

    2.将杏鲍菇掰开然后手撕成条洗净备用

  • 青椒炒杏鲍菇的做法图解3

    3.先将青椒从中间划成两半

  • 青椒炒杏鲍菇的做法图解4

    4.在将青椒切成细丝,蒜切末

  • 青椒炒杏鲍菇的做法图解5

    5.锅中倒入油

  • 青椒炒杏鲍菇的做法图解6

    6.油热倒入蒜末炒香

  • 青椒炒杏鲍菇的做法图解7

    7.接着倒入杏鲍菇炒30s

  • 青椒炒杏鲍菇的做法图解8

    8.后加入1勺生抽半勺老抽1勺蚝油继续翻炒30s

  • 青椒炒杏鲍菇的做法图解9

    9.倒入青椒丝翻炒

  • 青椒炒杏鲍菇的做法图解10

    10.翻炒2min

  • 青椒炒杏鲍菇的做法图解11

    11.像这样就可以了

  • 青椒炒杏鲍菇的做法图解12

    12.最后出锅装盘

小贴士

这道菜不需要盐和鸡精杏鲍菇也不需要焯水

本菜谱由爱吃辣的小胖上传

青椒炒杏鲍菇的家常做法

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