糯米:补血 玉米:祛湿 午餐肉:保护神经系统
1.准备材料
2.糯米洗净,锅里放水、糯米、玉米,放电饭煲做成糯米饭,在糯米饭蒸好后放枸杞,再饭锅里焖5---10分钟。
3.午餐肉切条,榨菜切末。
4.把做好的糯米饭平铺再保鲜膜上。
5.先放一层榨菜末,再放一层午餐肉。
6.保鲜膜卷起捏成圆形。
7.捏实
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