红薯:补中益气
1.准备食材绿豆百合粥➕红薯➕红枣(忘记)拍合影。
2.红薯去皮。
3.切成小块备用。
4.绿豆百合粥里有:绿豆,百合,大米,渣子。冲洗两次。
5.大枣清洗干净。
6.将绿豆百合粥和红薯,大枣一起倒入电饭煲。
7.再加入适量的水,约1.2升。
8.开始煮粥键等待结束。
9.成品图。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
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秋季养生粥
补中和血 如薯家珍
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养生豆腐宴 色香味俱全
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