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山竹酸奶水果捞
健康功效
山竹:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
酸奶:低蛋白质
山竹酸奶水果捞的做法
![山竹酸奶水果捞的做法图解1]()
1.准备好食材：山竹、酸奶、火龙果、水蜜桃、圣女果
![山竹酸奶水果捞的做法图解2]()
2.将酸奶用勺子盛入杯子中
![山竹酸奶水果捞的做法图解3]()
3.把山竹切掉头部，取出果实
![山竹酸奶水果捞的做法图解4]()
4.将圣女果洗净，对切一半
![山竹酸奶水果捞的做法图解5]()
5.把小半个水蜜桃削皮切成块
![山竹酸奶水果捞的做法图解6]()
6.将火龙果削皮切成块状
![山竹酸奶水果捞的做法图解7]()
7.把火龙果、水蜜桃、圣女果放入酸奶中
![山竹酸奶水果捞的做法图解8]()
8.再放入山竹
![山竹酸奶水果捞的做法图解9]()
9.山竹酸奶水果捞就制作好了
![山竹酸奶水果捞的做法图解10]()
10.成品图
小贴士
1、将山竹切掉头部，利于取出果实
2、最后切火龙果，避免火龙果汁染色
山竹酸奶水果捞的家常做法
（全部）
