韭菜:补肾 鸡蛋:养血
1.准备200g韭菜洗净两个鸡蛋一根火腿肠
2.将韭菜和火腿肠切成细小的段装入碗中再打两个鸡蛋搅拌
3.搅拌完之后再加入100g面粉搅拌
4.接着倒入80g清水继续搅拌备用
5.然后锅中放入少许的油油热舀两大勺放入锅中摊开转至小火慢煎
6.煎一分半钟然后翻面至两面金黄
7.然后出锅装盘
8.可以这样切着吃
饼的厚薄程度可以适量调整清水根据个人喜好,韭菜也可以少放一点面粉多一点
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