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秋季养生丝瓜蛋花汤的做法

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  • 用料:

  • 丝瓜  1500克
  • 植物油  45克
  •  15克
  •  5瓣
  • 酱油  15克
  •  2克
  • 鸡蛋  3个
  • 清水  适量

小贴士:

盐的用量根据自己口味添加。
方子量是3~4人份。
趁热喝吧~

做法:

  • 1. 准备食材,丝瓜去皮洗净切片,葱蒜切开。
  • 2. 锅中倒入植物油,开大火放入葱蒜炒香。
  • 3. 倒入丝瓜炒至变色。
  • 4. 加入酱油翻炒均匀。
  • 5. 放入适量清水搅拌均匀。
  • 6. 加入盐搅拌均匀。
  • 7. 水开后把鸡蛋打散加入锅中,水再次开起即可。
  • 8. 盛盘~
  • 9. 开喝~
  • 10. 成品图