秋季养生丝瓜蛋花汤

秋季养生丝瓜蛋花汤
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作者:糖小田yuan

健康功效

丝瓜:低蛋白质
鸡蛋:养血

秋季养生丝瓜蛋花汤的做法

  • 秋季养生丝瓜蛋花汤的做法图解1

    1.准备食材,丝瓜去皮洗净切片,葱蒜切开。

  • 秋季养生丝瓜蛋花汤的做法图解2

    2.锅中倒入植物油,开大火放入葱蒜炒香。

  • 秋季养生丝瓜蛋花汤的做法图解3

    3.倒入丝瓜炒至变色。

  • 秋季养生丝瓜蛋花汤的做法图解4

    4.加入酱油翻炒均匀。

  • 秋季养生丝瓜蛋花汤的做法图解5

    5.放入适量清水搅拌均匀。

  • 秋季养生丝瓜蛋花汤的做法图解6

    6.加入盐搅拌均匀。

  • 秋季养生丝瓜蛋花汤的做法图解7

    7.水开后把鸡蛋打散加入锅中,水再次开起即可。

  • 秋季养生丝瓜蛋花汤的做法图解8

    8.盛盘~

  • 秋季养生丝瓜蛋花汤的做法图解9

    9.开喝~

  • 秋季养生丝瓜蛋花汤的做法图解10

    10.成品图

小贴士

盐的用量根据自己口味添加。
方子量是3~4人份。
趁热喝吧~

本菜谱由糖小田yuan上传

秋季养生丝瓜蛋花汤的家常做法

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