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酱爆笔管鱿鱼(10分钟快手菜)的做法
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用料:
笔管鱿鱼
250克
黄椒
1/2个
胡萝卜
1/2个
旱黄瓜
1根
小葱
1根
姜
几片
蒜
3瓣
香芹芯
100克
油
5克
盐
1克
生抽
3克
黄豆酱
30克
小贴士:
黄豆酱香甜口感的,整个菜酱香味甜非常好吃。黄豆酱有一定咸度,盐适当少放,不放也是可以的。供参考!
做法:
1.
准备好食材。笔管鱿鱼、黄瓜、胡萝卜、香芹芯、黄椒、葱姜蒜。
2.
锅中烧开水,将笔管鱿鱼放入锅中焯一下,开锅后即可捞出。
3.
捞出笔管鱿鱼洗干净,淋干待用。
4.
蔬菜切块、葱姜蒜切片备用。
5.
锅中倒入油,加热至五成热。
6.
放入姜蒜爆香。
7.
放入蔬菜胡萝卜、香芹芯、黄椒,翻炒均匀。
8.
加入30克黄豆酱,翻炒均匀。
9.
加入笔管鱿鱼继续翻炒。
10.
放入盐、生抽,再加入30ml毫升水,爆炒入味。
11.
最后放入黄瓜、葱末,翻炒均匀。
12.
所有食材入味后即可出锅了。
13.
一盘酱香美味的笔管鱿鱼就上桌了,非常下饭哟!
14.
黄豆酱香甜口感的,整个菜酱香味甜非常好吃。黄豆酱有一定咸度,盐适当少放,不放也是可以的。供参考!