荷叶八宝饭

荷叶八宝饭
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作者:只为做菜

健康功效

糯米:补血
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
玉米:祛湿

食材用料

栗子粒 200克
腊鸡腿 200克
色拉油 200克
鸡精 适量
适量
老抽 适量
生抽 适量

荷叶八宝饭的做法

  • 荷叶八宝饭的做法图解1

    1.栗子、腊肠、香肠、腊鸡腿、冬笋、切丁

  • 荷叶八宝饭的做法图解2

    2.锅里放油,烧致七成热,放入腊肠、香肠、腊鸡腿炒香,再放入栗子、冬笋丁、玉米、青豆,继续煸炒,然后放老抽(少许)、生抽(少许)、鸡精(适量)、盐(少许),继续烧,烧致栗子熟透(有糯感),收汁起锅。

  • 荷叶八宝饭的做法图解3

    3.糯米煮成糯米饭,把烧好的栗子肉丁,放入糯米饭中,小火搅拌,烧致糯米饭颜色成酱油色。

  • 荷叶八宝饭的做法图解4

    4.荷叶打开正面朝上,把糯米八宝饭,放入荷叶中间,用线扎紧。(用食上火蒸)

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荷叶八宝饭的家常做法

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