鱼肉之欢

鱼肉之欢
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健康功效

鲈鱼:护齿、保护骨骼

鱼肉之欢的做法

  • 鱼肉之欢的做法图解1

    1.猪里脊切成条状,葱、姜切丝,香菇取2个切丝,陈皮切丝

  • 鱼肉之欢的做法图解2

    2.把切好的配料放入肉条里,倒入适量料酒跟少许蚝油用手抓匀备用

  • 鱼肉之欢的做法图解3

    3.鱼洗净在背部跟身体两面划上几刀

  • 鱼肉之欢的做法图解4

    4.两剩余没切丝的两个香菇放入盘底然后放上开好刀的鱼,在鱼身上铺上腌制好的肉条

  • 鱼肉之欢的做法图解5

    5.蒸锅上汽放入鱼开始蒸8至10分钟

  • 鱼肉之欢的做法图解6

    6.鱼蒸熟后出锅装盘,在鱼身上酒一些葱丝彩椒丝

  • 鱼肉之欢的做法图解7

    7.起锅烧油,油温至七成热,把热油浇到鱼⼃

  • 鱼肉之欢的做法图解8

    8.锅内倒入适量蒸鱼豉油用锅的余温热一下淋到鱼上,一道色香味俱全的美味就完成了

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鱼肉之欢的家常做法

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