紫薯:补脾、益气、宽肠通便 山药:低蛋白质
1.准备好食材
2.紫薯山药去皮切片,上锅蒸15分钟左右,紫薯山药加糖压泥
3.分别取豆沙团成球,山药坚果团成球,压成饼,铺上坚果粉,包入团好的豆沙馅
4.进模具压出形状
5.可以做山药皮的
6.也能做紫薯皮的
7.一样一半非常吸引小朋友
小宝宝吃的话,可以不加豆沙馅和糖哦
饭“焗”的诱惑
共11道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜