火龙果:低蛋白质 香蕉:低蛋白质 酸奶:低蛋白质
1.准备好食材:火龙果、香蕉、山竹、酸奶
2.将酸奶用勺子盛入碗中
3.把山竹削掉头部,取出果实
4.再将山竹一块一块地放入酸奶中
5.把香蕉剥皮切成片
6.再将香蕉片有层次地放于酸奶中
7.将火龙果削皮切成块
8.取8块火龙果放于酸奶中
9.火龙果香蕉酸奶水果捞就制作好了
10.成品图
1、把山竹削掉头部,利于取出果实2、最后切火龙果,避免火龙果汁染色
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