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邵实陈皮黄尾鱼汤
健康功效
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黄芪:利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
邵实陈皮黄尾鱼汤的做法
![邵实陈皮黄尾鱼汤的做法图解1]()
1.准备好药材，用清水浸泡五分钟。
![邵实陈皮黄尾鱼汤的做法图解2]()
2.黄尾鱼洗净，米酒、盐、油腌一下。切姜下锅，热油煎至两面金黄。（有无时间关系，我已准备好）
![邵实陈皮黄尾鱼汤的做法图解3]()
3.瘦肉清洗干净，开水过一下血水。
![邵实陈皮黄尾鱼汤的做法图解4]()
4.所有材料入锅，倒三碗清水，炖两个钟。
![邵实陈皮黄尾鱼汤的做法图解5]()
5.加适量盐调味。
![邵实陈皮黄尾鱼汤的做法图解6]()
6.成品，备孕佳品。
邵实陈皮黄尾鱼汤的家常做法
（全部）
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黄芪:利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好药材，用清水浸泡五分钟。
2.黄尾鱼洗净，米酒、盐、油腌一下。切姜下锅，热油煎至两面金黄。（有无时间关系，我已准备好）
3.瘦肉清洗干净，开水过一下血水。
4.所有材料入锅，倒三碗清水，炖两个钟。
5.加适量盐调味。
6.成品，备孕佳品。
