水果谷物酸奶杯

水果谷物酸奶杯
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健康功效

酸奶:低蛋白质

食材用料

水果坚果麦片 适量

水果谷物酸奶杯的做法

  • 水果谷物酸奶杯的做法图解1

    1.取一杯子,倒入适量酸奶,铺上一层坚果麦片。

  • 水果谷物酸奶杯的做法图解2

    2.之后再扑上一层酸奶。

  • 水果谷物酸奶杯的做法图解3

    3.在第二层酸奶上,再铺上一层坚果麦片。

  • 水果谷物酸奶杯的做法图解4

    4.在此基础上,再铺一层酸奶。

  • 水果谷物酸奶杯的做法图解5

    5.西瓜切成丁,(可换成喜欢吃其他的水果)。铺在最上面。完成!

小贴士

冷藏食用效果更佳。

水果谷物酸奶杯的家常做法

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