杏鲍菇:低蛋白质 五花肉:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.五花肉切片
2.辣椒切段、姜切末、杏鲍菇切厚片备好
3.起油烧锅,下姜末和辣椒
4.炒香后倒入五花肉
5.翻炒出油后倒入酱油
6.翻炒均匀后倒入杏鲍菇
7.倒入清水盖锅盖炖五分钟
8.出锅
油要少
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