紫薯:补脾、益气、宽肠通便 白糖:低蛋白质
1.准备好所有的食材,紫薯切片,糯米提前浸泡。
2.切片的紫薯上锅蒸熟。
3.蒸熟的紫薯压成泥,分成两份。一份加糖和糯米揉成面团。
4.一份加两勺奶粉,搅拌均匀。
5.糯米粉的紫薯团分成小份,包上紫薯泥,裹上糯米粒。
6.依次做好。
7.码在盘中上锅蒸12分钟即可。
8.软糯香甜,真的很好吃!
紫薯和糯米粉揉成球如果太干可以适当的家点水。奶粉我用的宝宝吃的澳优能立多G 4奶粉。味道超赞哦!
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜
补中和血 如薯家珍
共47道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜