丝瓜木耳菌菇汤
健康功效
丝瓜:凉血
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:健脾
丝瓜木耳菌菇汤的做法
1.丝瓜去皮洗净,切成滚刀块备用。
2.胡萝卜去皮切菱形,葱切末,姜切丝。
3.木耳温水泡发洗净。
4.白玉菇盐水洗净。
5.热锅热油,加姜丝爆香,加入丝瓜炒至变软。
6.加入胡萝卜。
7.加入黑木耳。
8.加入白玉菇。
9.加一大碗水。
10.加适量盐,几滴香油煮开。
11.出锅盛入碗中,撒上葱花即可。
12.无敌好喝的丝瓜木耳菌菇汤就做好啦。
13.来喝一口呀。
14.好喝到停不下来了。