草鱼:平肝熄风、和胃、温中
1.草鱼买来,切好的,洗好,万家香腌料5g:水10g,搅拌均匀,倒入
2.腌制4个小时,放入生姜,料酒,生抽腌制
3.热锅,放油,放入鱼块煎至两年微焦(要想鱼块不容易碎,最好干淀粉涂抹均匀,下锅)出锅
4.大蒜切两瓣,葱切段。 热锅放油,放入大蒜煸出香味,放入煎好的鱼块,少许盐
5.放入适量热水烧开
6.撒上葱段
7.少许料酒
8.生抽,烧开即可出锅
鱼腌制好,拿出,放入淀粉,涂满鱼块(目 的锁住水分)防止鱼块碎掉
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